La Higiene del Sueño
El sueño juega un papel fundamental en nuestra salud. No dormir lo suficiente o no dormir bien, para empezar, supone un riesgo en nuestra vida diaria, ya que la falta de sueño provoca una disminución [...]
ESTE BLOG Y SUS TEMÁTICAS
Hola a todos. Y gracias a ti, que estás leyendo esto. Preparando este primer post y pensando en los distintos temas a tratar se me inunda la cabeza de ideas y de cosas interesantes sobre las [...]