Sentirse mal, está bien.
"¿Cómo puede ser eso?" "¡Es imposible!" "Nadie quiere sentirse mal" "Yo lo único que quiero es ser feliz" "Intento evitar a toda costa estar mal" "Sentirse mal significa ser vulnerable y débil" "Al mal tiempo [...]
Consejos para llevar mejor la cuarentena
En estas complicadas circunstancias de cuarentena, no queremos dejar de daros unos breves consejos para llevar lo mejor posible esta situación. Estos consejos para llevar mejor la cuarentena se basan en el autocuidado propio, algo [...]
Aprende de tus emociones
En una entrevista realizada a Joseph LeDoux, profesor de la Universidad de Nueva York y director del Emotional Brain Institute, dice lo siguiente ante las preguntas del entrevistador: “¿Qué faceta pesa más en la conducta, [...]
Signos del abuso emocional
El abuso emocional en ocasiones puede ser bastante sutil y silencioso y esto puede hacer que sea mucho más difícil de identificar que un abuso de carácter físico y/o sexual (aclarando siempre que el abuso [...]
La impulsividad y su relación con las conductas agresivas
Qué es la impulsividad A lo largo de los años se ha definido la impulsividad de numerosas maneras, teniendo la mayoría de ellas en común los siguientes puntos: Tiene un origen bio-psico-social, es decir, se construye [...]