“Un hombre encontró un capullo de una mariposa y lo llevó a su casa para observar a la mariposa cuando saliera del capullo.
Un día notó un pequeño orificio en el capullo, y entonces se sentó a observar por varias horas, viendo que la mariposa luchaba por poder salir. El hombre vio que forcejeaba duramente para poder pasar su cuerpo a través del pequeño agujero, hasta que llegó un momento en el que pareció haber cesado de forcejear, pues aparentemente no progresaba en su intento. Parecía como que se había atascado.
Entonces el hombre, sintiendo lástima, decidió ayudar a la mariposa y con una pequeña tijera corto al lado del agujero para hacerlo más grande, y ahí fue que por fin la mariposa pudo salir del capullo.
Sin embargo, al salir la mariposa tenía el cuerpo muy hinchado y unas alas pequeñas y dobladas.
El hombre continuó observando, pues esperaba que en cualquier instante, las alas se desdoblarían y crecerían lo suficiente para soportar al cuerpo, el cual se contraería al reducir lo hinchado que estaba.
Ninguna de las dos situaciones sucedieron y la mariposa solamente podía arrastrarse en círculos con su cuerpecito hinchado y sus alas dobladas. Jamás logró volar.
Lo que el hombre, en su bondad y apuro, no entendió fue que la restricción de la apertura del capullo y el esfuerzo de la mariposa por salir por el diminuto agujero, eran parte natural del proceso que forzaba fluídos del cuerpo de la mariposa hacia sus alas, para que alcanzasen el tamaño y fortaleza requeridos para volar.
Al privar a la mariposa de la lucha, también le fue privado su desarrollo normal”.
Utilicemos esta metáfora para explicar qué es la psicoterapia o terapia psicológica. El psicólogo o terapeuta es aquel que ayuda a la persona en momentos de crisis, que siempre son de crecimiento personal, mediante la búsqueda compartida de los mecanismos y herramientas que permitan a la persona, por sí sola, solucionar sus problemas. No es tarea del psicólogo resolver el conflicto en sí, pues no puede ni debe, ya que así sólo se conseguiría perpetuar el problema. La persona debe solucionar la crisis mediante el uso de estas herramientas y de sus propias fortalezas para así conseguir ser una persona más resolutiva y madura.
Te esperamos en nuestra clínica de psicología Madrid EMDR, en la que un equipo de psicólogas altamente cualificadas puede ayudarte a volar solo.
